こんにちは

 

西谷駅げんきのこころ整骨院です

 

みなさんは寝違えたことありますか？

 

朝起きると首が痛い

 

ソファで寝てて起きたら首が痛くなったなど

 

原因は様々ですが

 

1回ぐらいはあると思います。

 

寝違えは動かすと痛い

 

当たり前のことですが痛みが出る方向へは動かさないことです。

 

ほっといても大丈夫！と思わないでください。

 

寝違えは早めの処置が重要です。

 

西谷駅げんきのこころ整骨院　　院長