寝違えてしまったとき！！

西谷駅げんきのこころ整骨院です

寝違えたことは1回はあると思います。

寝違えは動かすと痛い→当たり前のことですが痛みが出る方向へは動かさないことです。

ほっといても大丈夫！と思わないでください。

寝違えは早めの処置が重要とのこと。

西谷駅げんきのこころ整骨院　スタッフ