おはようございます。

西谷駅げんきのこころ整骨院です。

ダイエットに肩甲骨はがしが関係している。

前回肩こりに対して肩甲骨はがしが有効である事を説明しましたが

肩甲骨はがしは肩こりにもダイエットにも関係してくるのです！！！

それは

首から下、つまり肩甲骨の周りには「褐色脂肪細胞」というのが多く存在していて、

これを刺激（伸ばしたり・押したり・動かしたり）をして活性化することで

ダイエットに効果があるとされているのです。

肩甲骨はがしをして「褐色脂肪細胞」を刺激して燃焼系ボディを作りませんか？

肩甲骨のまわりには、代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる「褐色脂肪細胞」が多く存

在しています。

なので肩甲骨の周りを動かして刺激するだけで脂肪がメラメラ燃える燃焼系ボディ

にしてくれます。

また、肩甲骨を意識して動かしながらウォーキングをすれば、骨盤や下半身の筋肉も

よく動くので体脂肪が燃えやすくなるとされています。

肩甲骨を意識してよく動かし運動をする→ダイエット効果がある→痩せる！！

肩甲骨をより良く動かしたい→整体で肩甲骨はがしをする

ダイエット効果がある身体になる→肩こりも解消される♪♪

皆さんも整体で肩甲骨はがしを受けて肩こり解消とともに

痩せる身体を手に入れませんか？？

西谷駅げんきのこころ整骨院　院長