こんばんは

 

西谷駅げんきのこころ整骨院です。

 

ぎっくり腰になりやすい人、、、

 

腰痛がある人

 

それはそうですよね、、、

 

普段何らかの原因（仕事や家事での姿勢など）で

 

腰の筋肉に負担がかかっているので

 

何かのきっかけでぎっくり腰を引き起こします

 

くしゃみをしただけでぎっくり腰になる方もいますので注意が必要です。

 

腰痛がある方は

 

自分は大丈夫だろうと思っていませんか？？

 

いつなるかは分かりませんが

 

腰痛がある方は

 

ぎっくり腰予備軍と思ってください。

 

腰痛があると分かった時点で身体のメンテナンスをして

 

ぎっくり腰を予防しませんか？

 

軽度の腰痛でしたら月に1、2回程度の整体でぎっくり腰を予防できます。

 

今は腰痛でも放っておいて

 

歩けないぐらいのぎっくり腰になって仕事休みますか？

 

それとも月に1，2回程度整体を受けて腰痛を気にしないで仕事しますか？？

 

西谷駅げんきのこころ整骨院　院長