こんにちは
西谷駅げんきのこころ整骨院です。
ぎっくり腰になったら
温める?冷やす?無理矢理動かす?
分からないことだらけですよね。
まずは、痛みがひどく動けないようなら横向きで寝てじっとしている。
痛みが少しひいて動けるなら治療に行きましょう。
いつまでも動けないなら救急車ということもありますが、、、
痛みがあるなら痛みが出る動きをしないっ!!
ということですね。(そればかりではありませんが、、、)
ぎっくり腰になって痛み止めなどに頼らず
もうこんな思いはしたくないと思っているあなた!!
当院で根本的に改善をして2度とぎっくり腰にならない身体になって
快適に家事・スポーツをしてみませんか??
西谷駅げんきのこころ整骨院 院長