ぎっくり腰予防!!!

こんばんは

西谷駅げんきのこころ整骨院です

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今日は忘れてはならない「9.11」そうです同時多発テロです

ホントにあの日は衝撃的でした

朝の新聞・ニュースを見て映画なのか?と思いました。

二度と戦争などは起こしてほしくないものですね。

皆さんはぎっくり腰になったことはありますか?

顔を洗っているときにぎっくり腰になった!!

重いものを持ち上げてぎっくり腰になった!!

色々と原因はあると思います。

どれも腰を曲げて腰に負担がかかる状態になっているのです。

ではその負担を分散してみては?

どういうこと?

長くなるので明日の朝にまた書きます。

すいません、、、西谷駅げんきのこころ整骨院  院長